Çok sık ve huzursuzluk veren rüyaların sebepleri nelerdir?

Geştalt bakış açısına göre rüyalar, bize o dönemki ihtiyaçlarımızı, tarzlarımızı, yapmamız ya da yapmamamız gerekenleri, kişiliğimizin farkında olmadığımız boyutlarını fark etmemiz için sinyaller veren yaşantılardır. Huzursuzluk veren rüyaları genellikle hatırlamayız. Eğer hatırlıyorsak ve çok sık kendini tekrar ediyorsa, muhakkak o dönem için farkında olmamız gereken fakat fark edemediğimiz önemli bir şey olduğunu anlarız. En sık tekrar eden rüyalar en acil ele alınması gereken rüyalardır. Bu tür rüyalar terapide çalışılarak fark edilmeyen ihtiyaçlar fark edilebilir ve uygun yollarla karşılanabilir.

Travmatik bozukluklar, kaygı ve stres bozuklukları gibi problemler ve çok daha çeşitleri buna neden olabilir. Kesin bir tanıyı size ancak bir uzman koyabilir. Bunun için size bir uzman yardımına başvurmanızı öneririm.

Rüyalar bilinçaltının oyunudur. Bizi huzursuz eden sıkıntı veren durumlarda bilinç altımız bize rüyalar ile yardım çağrısı yapar.