Bilmek istediğin her şeye ulaş

Çok su içmenin insan vücuduna faydaları nelerdir?

  • Vücudumuzda gerçekleşen solunum tepkimesi,ornitin döngüsü ve boşaltım tepkimesi gibi birçok reaksiyonda suya mutlaka ihtiyaç vardır.
  • Su vücuttaki toksik maddelerin atılmasında önemli rol oynar.
  • Ayrıca yağların yakılmasını ve eklemlerin kayganlığını sağlar.
  • Cildin daha yumuşak ve parlak olmasını sağlar.
  • Günde en az 2 litre içilmelidir.Ödem atıcıdır.Eğer 2 litrenin altında alınırsa yorgunluk,hafıza kayıpları ve dikkat güçlüğü gerçekleşebilir.
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

577 Görüntülenme5 Takipçi2 Yanıt

Eş Anlamlı Soru Ekle

  • Su içmenin yararları nelerdir?

  • Suyun insana sağladığı yararlar nelerdir?

  • Su içmenin fayları nelerdir?