Dalış yaparken kulaktaki denge nasıl sağlanır?

Aralık 2012

Biz dalgıçların "kulak eşitleme" dediğimiz bu olayı gerçekleştirmek için basit birkaç teknik bulunuyor. Bunlar; Valsalva Manevrası, Frenzel Manevrası, Toynbee Manevrası ve Edmons Tekniği'dir.

Bu tekniklerden en çok kullanılanı Valsalva Manevrası'dır. Ağzımız kapalıyken, burnumuzu tıkar ve dışarıya nefes vermeye çalışırız. Böylece östaki borusundan orta kulağa hava göndererek basıncı eşitleriz. Oldukça basittir, hemen deneyebilirsiniz :)

Paylaş

Temmuz 2012

Gonca Köse

Öğrenci 38938 puan

Dalış yaparken basıncı eşitlemek şarttır. Hava önce burundan girer ve ilerler burnu sıkıştırmaya başlar ve patlayacakmış gibi olur. Giren hava östaki borusu yada kulak yoluna doğru ilerleyecektir. Bu nedenle ağzımızı açıp dengeyi sağlamak gereklidir.Bir süre böyle idare ettikten sonra yukarı doğru çıkıp eşitleme sağlandıktan sonra tekrar dalış yapılır.

Paylaş

Şubat 2014

Merve Öz

Psikolog 450 puan

Yutkunmak da kulak eşitleme yöntemlerinden biridir.
Ancak burunda bir tıkanıklık varsa kulak eşitlemek için hiçbir yöntem işe yaramayabilir. Bu durumda sprey yada ilaç kullanmak gerekebilir (doktor tavsiyesiyle!) : )

Paylaş

Ayhan Şimşek, İlgilenenler için; Dr. tavsiyesiyle ben Avamys flutiticasone furoate isminde bir burun sipreyi kullanıyorum. Muaddileri içerisinde en iyisi olduğu söylense de bir Vicks kadar etkili değil:)

Şubat 2014

Merve Öz, Bazen sprey yeterli olmayabiliyor, sudafed ve duact gibi haplar da önerilebiliyor. O yüzden kbb muayenesi şart.

Şubat 2014

Temmuz 2013

Volkan Kahyaoğlu

Bilgisayar Mühendisi 140 puan

Valsalva Manevrası'ndaki püf noktalardan biri de dışarıya nefes verme esnasında kulak dengelenemiyorsa alt çeneyi biraz ileri çıkararak sağa sola sallamak kapanan östaki borusunun açılmasına yardımcı olur. Eğer kulak eşitlenemiyorsa bulunduğumuz derinlikten yavaşça yükselerek manevrayı tekrar denemek gerekir. Ayrıca Valsalvayı karada ve sürekli yapmamak gerekir. Dalış sonrası dengelenemeyen kulak için sakız çiğnemek faydalıdır.

Paylaş

Temmuz 2014

Nevcan Uludaş

Dalış Eğitmeni 517 puan

Bunun için pek çok yöntem vardır. En çok bilineni VALSALVA MANEVRASI'dır. Burda burnu kapatıp burundan hafa üflemeye çalışırız. Hava burnumuzdan çıkmadığı için östaki borusundan orta kulağa gelir ve sıkışan kulak zarınıza ters taraftan kuvvet uygulayarak kulağınızın eşitlenmesini sağlar. Bu en kolay ve herkesin yapabileceği bir yöntemdir.

Bunun yanı sıra yutkunmak, çeneyi oynatmak, dili damak kısmına bastırmak ve boğaz hareketleri ile de kulak eşitlemek mümkündür.

Not : Kulak eşitlemesi sadece aşağıya doğru inerken (dalış sırasında) yapılmalıdır. Yükselirken oluşan ters kuvvetler nefes alıp verişınızle eşitlenir. Çıkışta (yükselme anında) yapılacak valsalva manevrası ters sıkışmaya sebebiyet verebilir!