Dekatlon toplamda 10 aşamalı bir atletizm yarışmasıdır. Bu yarışma 2 güne yayılır.
Atletler;
İlk Gün
- 100 metre
- Uzun atlama
- Gülle atma
- Yüksek atlama
- 400 metre
İkinci Gün
- 110 metre engelli
- Disk atma
- Sırıkla atlama
- Cirit atma
- 1500 metre
şeklindeki yarışmalara katılırlar.