Bilmek istediğin her şeye ulaş

Depresyondan çıkma yolları nelerdir?

aşk
  • Paylaş
Mümkün olduğunca uğraşacak bişeyler bul surekli içinde bulunduğun aynı ortam ve insanlardan uzaklaşmak yeni insanlarla tanış biraz da zaman herşey yoluna girer.
  • Paylaş
facebooku kapat
  • Paylaş
gusel
  • Paylaş
inanmak ve başarmak spor yapmak da önemli
  • Paylaş
genelde fazla güneş almayan ülkelerde depresyon olayı hat safhadadır.ben yağmurlu yerde kaldığımdan dolayı gerçekten inandım bu duruma . güneş ışığına baktığım zaman pek mutsuzluk kalmıyor bende
  • Paylaş
spor yapmak yapılmıyorsa başlamak , daha fazla dışarı çıkmak , depresyondan çıkıcam diye kafaya takmadan seni mutlu eden şeyleri düşünüp onları yapmak
  • Paylaş
google görsellerde doğa manzaralarına bak :) işe yarıyo
  • Paylaş
amman deyin anti-depresanlar en son çare olsun .annanemden biliyorum ilacı bitince zombi gibi oluyor içince 18'lik genç kız :D atın bi tane zanax noluyor görün
  • Paylaş