Bilmek istediğin her şeye ulaş

Detoks, vücudumuza çeşitli yollarla giren ve atık madde olarak dışarı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerden kurtulmaktır. Detoks yetersiz ve dengesiz beslenme, hareketsizlik, çevre kirliliği ve stres sonucu gelişir. Daha fazla meyve ve sebze yiyerek, bol sıvı tüketerek ve kafein, şeker ve alkolden uzak durarak vücudun asıl ihtiyacı olan şeyi yapmaktır.

  • Paylaş
3

Hakan, cafein şeker alkol den uzak dur diyon bir de sigara koy yanına iyice ölün de bari :) detoks hakkıyla yapılırsa bildiğin yeşil hayatmış sayende öğrendik :)

Gonca Köse, çay, sigara ve kahveden uzağım alkolde çok nadir, tatlıyı da pek sevmem çikolata hariç. normal bir hayatım var :) çok zor değil bence..

Hakan, hayat sana güzel :) kıskandım :)

Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

373 Görüntülenme3 Takipçi1 Yanıt

Konu Başlıkları