Dikkat bozukluğu çoğu kişinin düşündüğü gibi basit bir durum olmayabilir. Bu bazı durumlarda bir hastalık iken, bazen de genel geçer bir vaziyet olarak değerlendirilebilir.
Dikkat bozukluğu, bir kişinin belirli bir şeye odaklanması yeteneğinin azalmasıyla ortaya çıkar. Bireysel olmakla beraber bir çok nedeni olabilir.
Bunlardan bir kaçı şu şekilde sıralanabilir:
- Uykusuzluk
- Alkol kullanımı
- Bazı ilaçlar
- Stress
- İsteksizlik ve inançsızlık (Bir şeyi başarabilme inancı ve isteği)
- Depresyon
- Baş ağrısı
- Duygusal stress (İkili ilişkilerin bozuk olması)
- Ruhsal sağlık sorunlar
- Fiziksel sağlık sorunları
Dikkat bozukluğu uzun sürüyorsa hastalık olarak değerlendirilmektedir. Bu hastalık için de psikoloji alanında uzmanlaşmış bireyler eşliğinde bir tedavi süreci uygulanır. Bireyin düşüncelerini toplaması, dikkatini dağıtan faktörleri tanımlaması, kendini rahatça ifade edebildiği ortamları tanımlaması gibi evrelerden geçer. Bireyin bütün sağlık problemleri çözümlenmeye çalışılır (baş ağrısı veya ilaç kullanımdan kaynaklanan dikkat bozukluğu için gibi).
Bu sorun o kadar kolay çözümlenmeyebilir. Çünkü bazen beynimizden kaynaklanan hastalıklar yüzünden de dikkat bozukluğu oluşabiliyor. Bunun için önce baş ağrısı gibi şikayetler varsa beyin cerrahisine, uykusuzluk veya stres gibi sorunlarla beraber ortaya çıkıyorsa psikologlara danışılması gerekmektedir.