Dikkat eksikliğinin üstesinden nasıl gelinir?

bilen varsa açıklasın yada kaldırın konuyu sinirim bozuluyor:)

Yaşa göre değişiyormuş, yetişkinlerde psikoterapi etkiliymiş ama çok çeşidi varmış bu sorunun.

bende müzdaripim. yoganın iyi geldiğini söyleyebilirim. birde bir pratıik var. eline bir bardak su alıyordun. onu tam olarak göz hizasında ayakta su hiç titremden 1 dk. -3 dk ve 5 dk tutmaya çalışıyorsun. ve sadece suya konsantre oluyorsun.

su gibi aziz ol teşekkür tavsiyen için:)

Kesin bir çözümü yok ama yalnız başına gelemezsin mutlaka sana destek olan biri olmalı... Yalnız kalmamaya çalış...

zeka ile alakalı bir durum...sıkıntı yapma yeter

fazla zekadan değil mi sevgili altor.

yanında garanti çok kouşan bi kız var uzaklaştır onu işlem tamam

Dimitrix soylediklerin bana mantıklı gelmeye basladı.tesekkur

Rica ederim med.