Şu an abartmıyorum çevremdeki yakın arkadaşlarımdan 5 kişi şu an bu diyeti yapmakta. Birisi 1 ayda 8 kilo, bir diğeri iki haftada 5 kilo verdi. Şaştım kaldım doğrusu. Ama talimatlara disiplinli bir şekilde uyuyorlar.
Bu diyete başlamayı düşünüyorsanız eğer kolesterolünüzü ölçtürün derim ilk önce. Çünkü sürekli et yiyorlar.