Bilmek istediğin her şeye ulaş

Düzenli kullanılan kafeinin kesilmesiyle ortaya çıkan problemler nelerdir?

  • Baş ağrısı.
  • Yorgunluk, halsizlik.
  • Uykusuzluk/uykulu olma hali (esneme, sersemlik).
  • Konsantrasyon eksikliği.
  • İşte karşılaşılan zorluklar (motivasyon ve dikkat eksikliği, düşük performans).
  • Huzursuzluk (mutsuzluk, can sıkıntısı, huysuzluk, diken üstünde olma).
  • Depresyon (üzüntü, halsizlik, endişe, isteksizlik, küskünlük vb.)
  • Sinirlilik.
  • Nezle ve benzeri belirtiler (mide bulantısı, kusma, eklem ağrıları vb.)
  • Düşünsel aktivitede ve hafızada yavaşlık.
  • Paylaş