Bilmek istediğin her şeye ulaş

Elmanın faydaları nelerdir?

Elma
  • Sindirim sistemine çok yararlıdır.
  • Bağırsak faaliyetlerini düzenler, hazmı kolaylaştırır ve kabızlığı önler.
  • Böbrekleri temizler ve böbrek taşlarını düşürmeye yardımcıdır.
  • Kolesterolü, tansiyonu ve kan şekerini düşürür.
  • Kalp hastalıklarına ve damar sertliğine karşı koruyucudur.
  • Vücuda kuvvet verir, yorgunluğu giderir.
  • Hastalıklara karşı direnci arttırır.
  • Romatizma, gut ve şeker hastalığına karşı faydalıdır.
  • Nefes darlığına iyi gelir.
  • Kokusu sinirleri rahatlatır ve gevşetir.
  • Besleyici değerinin yanında mide bulantısına da iyi geldiği için özellikle hamilelere iyi gelir.
  • Paylaş