Bilmek istediğin her şeye ulaş

Esmer şekerin faydaları nelerdir?

Esmer şeker ile beyaz şeker arasındaki fark nedir? sorusunda buna değinmiştik aslında. Aradaki tek fark kalori farkı. Esmer şeker beyaz şekere göre biraz daha düşük kaloriye sahip. Başka bir yararına gelince, esmer şekerde potasyum, kalsiyum, magnezyum fosfor, sodyum, demir, B12 vitamini niasin, asit ve kolin bulunuyor. Yani esmer şeker kullanımında günlük mineral ve vitamin ihtiyacının bir kısmını da karşılamış oluyoruz.
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

588 Görüntülenme2 Takipçi1 Yanıt

Konu Başlıkları