Bilmek istediğin her şeye ulaş

Fazla protein tozu almanın vücuda ne gibi zararları dokunur?

Protein tozu alımı sporcularda ve yetersiz beslenenlerde protein ihtiyacı açığını kapatmak için önerilmektedir. Eğer protein ihtiyacınız yoksa ve besinlerle aldığınız protein miktarı yeterliyse, protein tozu almanız gereksizdir.
  • Böbrek ve karaciğerinize fazla yük bindirmiş olursunuz böylece böbrek ve karaciğer yetmezliği oluşur.
  • Organların suyu tutması artacağı için vücutta ödem gelişir.
  • Uzun süre aşırı tüketimi kalp spazmları ve hipertansiyona yol açabilir.
  • Paylaş
Ayrıca
  • Sindirim sistemini kötü etkiler.
  • Akne oluşumuna neden olur.
  • Sperm sayısını azalttığı iddiası vardır (kanıtlanmamış).
  • Paylaş