Bilmek istediğin her şeye ulaş

Fındığın faydaları nelerdir?

Fındık
  • Demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve çinko, protein ve E vitamini açısından oldukça zengindir.
  • Kalp ve damar sağlığı için çok önemli olan doymamış yağ açısından da zengindir.
  • Fındık çok iyi bir enerji kaynağıdır. Vücuda güç ve enerji verir.
  • Beden ve zihin yorgunluğunu giderir.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Kalp ritmini ayarlamaya yardımcı olur.
  • Düzenli tüketiminde kalp krizi riskini azaltır.
  • Kansızlığa iyi gelir.
  • Cinsel gücü artırır.
  • Varise iyi gelir.
  • Vücut ve kemik gelişimini destekler.
  • Cildi güzelleştirir.




  • Paylaş