Bilmek istediğin her şeye ulaş

Günde 1 fincan kahve yararlı mıdır?

Günde kaç fincan Türk kahvesi içilmeli veya günde kaç bardak kahve içmeliyiz? tarzında sorulan soruların %100 doğru cevabı yoktur. Çünkü bu konuda kesin sonuçlar veren çalışmalar bulunmuyor.

Kahvenin bir takım yararları olduğu gibi birçok hastalıkla da mücadele ve korunma açısından bir öneme sahiptir.Ancak kahvenin kimyasalları her bünyede farklılıklar gösterir. Yani bir kişi için günde beş fincan normal gelirken diğer bir kişi için normal olabilir.

Kahve uzmanlarının genel bir tavsiyesi ise şöyledir; Günlük tüketilen suyun beşte birinden daha fazla tüketmemizin gerektiğidir. Üst sınır olarak günde üç fincandan fazla kahve tüketmemek olduğu..:)
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

471 Görüntülenme3 Takipçi1 Yanıt