Bilmek istediğin her şeye ulaş

Güneşlenirken kızarmamak için ne yapmalıyız?

Güneşteki ultraviole ışınları cildin kızarmasına neden olmaktadır. Bu nedenle güneşe çıkmadan önce cilt tipi belirlenerek uygun faktörlü güneş koruyucu ürün kullanılmalıdır. Güneş koruyucu kremler güneşe çıkmadan 20 dk önce sürülmelidir. 2 saatte bir tekrar sürülmelidir. Daha önce cilt kanseri geçirmiş ya da riskli benleri, lekeleri olanlar stick türü güneş koruyucular kullanmalıdır. Güneş kremleri sadece ultraviole b değil, ultraviole a ya karşı da korumalıdır.

Cildimizin hangi sınıfta yer aldığını bilirsek ona göre koruyucu kremler kullanırız. Cilt tipleri 1'den 6'ya kadar derecelendirilmiştir. Güneş hassasiyetine göre cilt tipleri; Kızıl saçlı ve açık tenliler 1 grubuna girer, koyu tenliler ise 6 grubuna girerler.
  1. Tip 1 ve tip 2 :30 faktör üzeri
  2. Tip 3 ve tip 4: 15 faktör
  3. Tip 5 ve tip 6: 8 faktör

Cildinde çilleri olanların güneşe kadar ne kadar hassas oldukları ortadadır. Bu nedenle 30 faktör üzerinde koruyucu kullanmalı ve mümkün olduğunca güneşe çıkmamalıdır.
  • Paylaş