İnsan ağrı eşiğini sonradan arttırabilir mi?

Sinir sisteminde duyu organlarına verilen tepkilerin eşik değerleri, evet artırılabilir. Yüksek sesle müzik dinlemenin zamanla sizi rahatsız etmemesi, kas yaptıkça daha çok ağırlığın zahmetsizce kaldırılabilmesi gibi, ağrıya neden olan eşik değerler de artırılabilir. 

Bunu deneyimlemiş biri olarak söylüyorum ki evet artabilir. Boyun fıtığım sebebi ile sağ kolumda uyuşma ve 10 üzerinden 7 şiddetinde ağrılar çekerek 4 ay boyunca tedavi gördüm tam tedavi bitmiş ağrılarım azalmış iken ciddi bir trafik kazası geçirdim, sağ kaburgalarım kırıldı, sağ omzumda kas yırtılması meydana geldi ve kaza fıtığımı tetikledi. Tekrar uzun bir tedavi süreci başladı ve şu anda sağ kolumu çok geniş olmasa kendime yeterli gelen açı ile hareket ettirebiliyorum. Ağrılarım çok daha fazla fakat artık onlarla yaşamayı öğrendim. Bana sanki bir baş ağrısı gibi geliyor.

Ağrı duyusunda alışma yok. Ağrı eşiği de ancak ilaçlarla değiştirilebilir ya da hastalıkların verdiği hasar ile yok olabilir. 

Ağrı eşiği en düşük düzeyde, ağrıyı ilk hissettiğiniz seviyeyi belirtmek için kullanılır. Her insanda farklıdır ve ayrıca ağrı eşiğini yükseltmekten bahsedilemez.

Tabi ki bunun da bir ancak noktası var.

Ağrıyı hisseden sinir reseptörleri, yaşam güdüsüne bağlı ve kademeli olarak ağrıya direnç geliştirirler.

Örnek vereyim daha net açıklanmış olsun. Elinize batıracağınız iğneyle duyacağınız acı, ağrı eşik noktasını geçtiğiniz andır.

Fakat size bir araç çarptığında hissetmediğiniz çok daha fazla ağrınız ve acınız olacaktır. Ancak o anda bunları duymazsınız. Çünkü o anda tüm vücudunuz sinir uçlarındaki reseptörleri kapatıp vucudu kasarak ya da gevşeterek yaşama tutunma çabası içindedir. Ne zaman ki ölümün eşiğinden dönersiniz, sizi öldürmeyecek en yüksek seviyedeki acıyı hissetmeye başlarsınız.

Birçok kurtarma vakasında, kazazedelerin, kurtarma sırasında değil de, sedyeye alındıktan sonra acı çekmeye başladıkları ve ağrıyla mücadele ettikleri gözlemlenmiştir.

Gerçek biyolojik ağrı eşiğinizi değil ama ağrıya verdiğiniz psikolojik tepkiyi değiştirebilirsiniz. Vücut ciddi bir durumda gerekli şiddette ağrı ve acıyı otomatik olarak verir, eğer bunu duymuyorsanız ciddi bir probleminiz vardır ve doktora görünmeniz elzemdir.

Tabi ağrı/acı oluştuğunda vereceğiniz reaksiyon tamamen size bağlı bir durumdur ve genelde büyük ölçüde öğrenme ile ilişkilidir.

Çocukken ilk düştüğünüzde etrafınızda panik yapıp, bağırıp çağıran büyükler gördüğünüzde oluşan acıya vereceğiniz tepki hakkında bir takım fikirlere sahip olursunuz. Bu şekilde devam ederse büyük reaksiyonlar gösterirsiniz. Aksi bir ortamda gelişen bireyin acıya vereceği tepki daha sakin olacaktır.

Bunun bilincinde olarak vereceğiniz tepkiyi de çabayla değiştirebilirsiniz.

Galiba, -bu konuyu gerçi bir tıp doktorunun bilimsel olarak izahı daha tutarlı olur, tecrübe ve değerlendirmeme göre, ağrı ve acı neticede sadece sinirlerle iletilen elektrik sinyalinin beyinde yarattığı bir etki ise, o halde ilk sinyallerde beyin tehlike sinyalini daha yoğun yaşatırken, devamında aynı alarm durumlarında aynı tür sinyallerde bir alışma, kabullenme durumu yaşıyor ve şiddeti yoğunluğu azaltıyor. Bir konsantrasyon ve motivasyon boyutu da var meselenin. Hazırlıklı olmak azaltıyor özellikle ani acı gibi kısa süreli şeyleri. Binanaleyh (Allah rahmet eylesin bu arada) ACI YOK ACI YOK diye eklemeden olmaz Stallone tarzı

Diğer duyu organlarımız gelişim gösterir. Ama sinir sistemimizdeki ağrı eşiği seviyesinin artması gelişme değil, körelmeyle, hissizleşmeyle alakalıdır.

Örnek: Bir aşçıyı ele alırsak. Bir süre sonra fırından çıkardığı tepsinin, ellerini daha az yakması ve bir süre sonra hiç yakmaması olasıdır. Bu bir kayıptır, artı değil.

Çocuklukta daha çabuk arttığını biliyorum. Ama evet, ağrı eşiğini kuvvetlendirmek de mümkün.

ağrı eşiğini artırmak zararlı deilmi hatta ağrı eşiği hiç olmayan insanların hayatları çok tehlikeli kolu kırılıyo anlamıyolar eli yanıyo anlamıyolar hasta oluyolar anlamıyolar boşver böyle kalsın :D

belki... maybe...

alışmış kudurmuştan beterdir sözü gerçekten doğru, sonuç: evet artırabilir

evet

mümkün değil. her acı bir sonrakine daha sert zemin hazırlar ve kolay atlatılır. azıcık pozitif ol inploid.

Bir takım telkin yöntemleri ile olabilir bence. Mesela ağrıyı beklememek ve düşünmemek zaten genel geçer hepimizin bildiği yöntemler.

Yıllardır başım ağrımıyor. Küçükken çok ağrırdı. "O acıya alıştım da ağrıyor da ben mi hissetmiyorum acaba?" diye düşünmüyor değilim. :)

Aslında bunun kendiliğinden arttığını hepimiz gözlemlemişizdir. Bir bebek ya da hiç acı yememiş bir insana hissedemeyeceğiniz kadar bile olsa acı yedirdiğinizde acıyı hissedeceklerdir. Bebek muhtemelen yanan ağzı nedeniyle ağlayacaktır. Bir çok acılı adanadan sonra ağrı eşiği yükselecek ve acının hissedildiği alt sınır yukarı çıkacaktır.

Öldürmeyen zorluk güçlendirir.

Bu konuda 2. Dünya savaşı sırasında Nazi "şey"leri tarafından yapılan yüzlerce deney çeşidi var. Tamamı insalık dışı uygulamalardan oluştuğu için detaylandırarak mide bulandırmak istemiyorum.
İnsan sınırları ile ilgili merak ettiğiniz hangi konu varsa aramalarınıza anahtar kelime olarak "Nazi"yi de eklemenizi öneririm.
Tabi Dünya'nın diğer ülkeleri de bu konularda boş değil. . .

Ağrı eşiği artar artmasına da, bir süre sonra bir şey hissetmemeye başlar insan.

Şimdi benim acı eşiğimin yüksek olduğunu düşünüyorum. Mesela birisi yumruk atsa diğerlerine göre daha az acır ama mesela benden kan alınınca basım dönüyor gözüm kararıyor kan görmekten de değil.Mesela dün sülük tedavisi yapacaktım sülük ayağıma geldi kanı emmeye başladı ben bayıldım daha yeni başlamıştı bir de böyle şeylere karşı çok dirençsizim bu acı eşiğimin arttırmak için ne yapmalıyım gerçekten kötü bi his

On yaşında romatizma olabileceğim yönünde bir olgudan bahsetmişti doktor ve 20 yaşına kadar her ay penadur iğnesi vuruldum. O yaşlarda o iğne çok canımı yaktı, bir kaç kez bayıldım. Diz eklemlerindeki ağrılar o derece şiddetli oluyordu ki, yürümekte zorluk çekiyordum. Uzun süreler ağlattı beni, iğnenin tarihinin yaklaşması, o stresli bekleyiş... Psikolojik olarak da çok yıprattı. 20 li yaşlardan sonra anladım ki, yürüyerek ya da koşarak ayak ağrısı çekemiyorum daha doğrusu 14 saatlik yürüyüşten sonra, hafif bir ağrı kesici kesintisiz uyumamı sağlar. Psikolojik olarak da, olumsuz şeyleri beklemenin vermiş olduğu o stres sıkıntı geçti. Bana hiç söylemediler ama akşam baban gelsin görürsün sen cümlesi söylense, umurumda dahi olmaz. Biraz daha vurdumduymaz yaptı beni... İnsanın ağrı eşiği yükselebiliyor. "Dan Airley'in söylediğine göre, yanık tedavisinden sonra, dişini anestezi olmadan çektirebiliyormuş. "

Cevap ta soru kadar basit olursa evet ACI EŞiĞİ artırılabilir.
Bunu psikolojinin de çok etkilidiğini söylemekte fayda var. İrade de böyle bir şey. Ama ne kolay bilemem, kişiye göre değişkenlik gösterir.
Bunun hakkında araştırmalar mevcut. Kilometrelerce bağımsız yüzen bir yüzücünün karayı görememesi ve bırakması gibi. Halbuki çok yaklaşmış ve eğer sis bulutu olmasaymış karayı da göreceği için sonuna kadar bitirip rekoru alabilecekmiş. Ne amacı var demeyin. O yarışmayı göze alan , sonucundan memnunmuş demek ki ama istese de bu mefhum yüzünden başaramamış.
Çok fazla şey detaylandırılabilir. Artırsa bile ne kadar artırabilir bence bu daha önemli bir soru ! İnsansın, hangi acı şekline göre artırmak istiyorsun.

İkinci bir örnek vermek istiyorum. Diş ağrısı da etkisini düşünceye göre ağrıtabilir. Örnek bir kişi arasında çikolata kaldığını düşünürse onu oradan çıkarmak için çılgına döner. Bu da dayanılmaz kılar. Ama orada bir çikola dahi olsa kalıntı kalmadığını sadece çürüdüğünü düşünen birisi dişleriyle oynamayacak çıkarmaya çalışmayacaktır bu da daha sakinleşmesiini sağlar falan filan çok uzattım.