Bu konu ile alakalı ve yanıt olabilecek başka bir soru var sanırım:
inploid.com/t/adrenalin-salgilatan-eylemlerin-hizli-arac-kullanma-extreme-vb-sporlar-yapma-tehlikeli-herhangi-bir-durumla-karsi-karsiya-kalma-bir-yerden-sonra-aliskanlik-yapma-ve-hep-daha-fazlasinin-istenmesi-hakkinda-ne-dusunuyorsunu/
Buna ek olarak, durumun psikoloji ile direk olarak bağlantısı olmadığını düşünüyorum. Spor yaptığımızda vücutta gerçekleşen bazı kimyasal durumlar var, ve yapılan aktivitenin türüne göre bağlı olarak en genel biçimde bunların kimyasalların başında bildiğim kadarı ile serotonin, endorfin, adrenalin gibi maddelerin salgılanması var.
Bu şu demek oluyor; serotonin ve endorfin gibi maddeler mutluluk hormonu olarak adlandırabileceğimiz bazı maddeler ve bu maddeler insanın kendini daha iyi ve daha mutlu hissetmesini sağlayan maddeler. Vücut bu maddeleri sürekli spor esnasında salgıladığı için spor yaptığımızda kendimizi daha iyi hissederiz. Dolayısıyla da yapmadığımızda bu eksiklik kendini hemen belli eder ve mutsuz hissederiz.
Sonuç olarak, düzenli spor bizi hem zihinsel hem de fiziksel olarak daha iyi hissettirir. Bu durumda, spor yapmayı ani biçimde kestiğimizde ise kendimizi kötü hissederiz.