Bilmek istediğin her şeye ulaş

İnsan tembelliği nasıl yenebilir?

Tembellik duygusal bir davranıştır ve insanın psikolojisinin baskı altına alındığı noktalarda ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir. Genelde tembellik psikolojik bir savunma mekanizması gibi işleyip insanın bilinçaltının işten kaçmak için yarattığı bir davranış şekli olabilir. Bu yüzden tembelliği yenebilmek için mantıklı ve aynı zamanda ilgi çekici yöntemler bularak çalışabiliriz. (ya da ne konuda tembellik yapıyorsak onunla ilgili davranabiliriz.) Çünkü tembellik duygusal olduğundan mantıksal açıdan bu konuyu düzeltebiliriz.

  • Paylaş

Tembelliğin bir hak olduğunu ve ancak çalıştıktan sonra kazanılacağını düşünerek :)

  • Paylaş
  • Size ilham veren ve harekete geçiren kitaplar okuyun.
  • Var olan hedeflerinizi tekrar gözden geçirin,eğer yoksa mutlaka hedeflerinizi koyun.Uzun süreli hedeflerden çok kısa süreli hedeflere odaklanın çünkü tembel hissettiğinizde bu daha çok işe yarar.Mesela bir hafta boyunca yapacaklarınızı belirlediğinizde harekete geçmeniz ve tembel ruh halinden kurtulmanız daha kolay olur.
  • Yapmanız gereken ama yapmadığınız şeylerin sonuçlarını düşünün.Mesela spora gitmeniz gerekiyor ama gitmiyorsunuz.Bu şekilde devam ederseniz nasıl bir hale geleceğinizi kendinize hatırlatın.
  • Birileriyle telefonda konuşun.Mesaj atmak ya da facebooktan konuşmaktan değil gerçek bir telefon görüşmesinden bahsediyorum.Enerjisi yüksek olan arkadaşlarınızı arayın ve hiç bir şey yapmak istemediğinizi söyleyin.Şanslıysanız onlar gelip sizi yerinizden kaldırmak için bir şeyler yapacaktır.
  • Eğlenceli ve yapmaktan keyif aldığınız şeyleri yapın.
  • Bu bende en çok işe yarayan şey.Sizi gaza getiren ve dans ettirecek müzikler dinleyin.Gerçekten çok iyi geliyor.
  • Yapmamız gereken şeylerin ne kadar zor olduğunu düşündüğümüzde çok tembel hissederiz.Bazı zamanlar oturup sadece hayal kurun.Tabii bunun için ne istediğinizi bilmeniz gerek.Özellikle uyumadan önce kurduğunuz hayaller ertesi gün daha az tembel hissetmenizi sağlayacak.
  • Enerji veren yiyecekler tüketin.
  • Paylaş
7

Nazende , Güzel ama tembel insana göre biraz uzun bir liste olmuş:)

Ece Naz Sonat, Okumaz mı diyorsun ? :))
Tembelliği gerçekten yenmek istiyorsa biraz denemeli bence hepsi olmasa da :)

Nazende , Üç aydır tembellik yapan biri olarak derim ki okumakta problem yok :) ama dediklerinizi yapmakta sıkıntı çıkar:)

Ece Naz Sonat, Başlayınca devamı geliyor aslında bir de gerçekten istemek gerekli :)

Nazende , İstemeye tembellik engel:) Mesela uzun süredir ertelediğim sporu 31/12 gecesi kararıyla erken kalkıp yapacağım dedim. Dediğim gibi sabah erken kalktım sporumu yaptım ama ikinci gün yataktan çıkamadım:) hala yataktayım:)

Ece Naz Sonat, Halinden memnun gibisin,o zaman sıkıntı yok :))

Nazende , evet öyle:)) güneşte olsa tam moduma girecemde malum ocak ayındayız:)

Boş durmayarak, çalışarak...

  • Paylaş

Sonra yazayım yahu, üşendim şimdi...

  • Paylaş

Kendine Bu Soruyu Sorarken Bile Tembellik Ediyorsun Bence.

  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

2835 Görüntülenme10 Takipçi7 Yanıt

Konu Başlıkları