Bilmek istediğin her şeye ulaş

İnsanın alışkanlıklarından vazgeçebilmesi mümkün müdür? Eğer mümkünse nasıl vazgeçebilir?

Bu soruda nasıl bir alışkanlıktan bahsettiğimiz önem taşımaktadır. İkinci önem taşıyan konu ise alışkanlığımız neden bizi rahatsız ediyor, neden ortadan kalmasını istiyoruz sorusuna verdiğimiz cevaptır. Eğer bahsettiğimiz şey geç yatma alışkanlığından kurtulmak gibi bir konuysa zaman yönetimi gibi yöntemlerle aşılabilir. Ama bahsettiğimiz alışkanlık; sürekli kendine zarar verecek insanları arkadaş ya da partner olarak seçmek, madde bağımlılığı gibi konular ise yardım almakta fayda var. Verdiğim örnekler elbette benim fikrime göre çözüm yöntemlerini içeriyor. Demek istediğim; geç yatma gibi bir alışkanlıktan kurtulamıyorsanız örneğin, elbette o konuda da yardım alabilirsiniz. Yardım almadan önce değişmeye istekli olmak önceliklidir.
  • Paylaş
Alışkanlıklarımız hayatımızı tamamıyla etkileyen yön veren duygu biçimidir aslında, mesela benim çocukluğumdan beri alışkanlık haline getirdiğim her sabah evden çıkarken okuduğum dualarım var sanki onları okumazsam işlerim kötü gidecekmiş ya da okumayı unuttuğum zaman aman tanrım tabi tabi ben dua okumadığım için bu aksi durumu yaşadım diyorum kendi kendime ,yada cok örnekler var aslında aptalca ama kara kedi gördüğüm zaman saçmada olsa saçımı çekmem ya da ailemden zamanla sürekli görüp alışkanlık haline getirdiğim davranış biçimlerim örnekler çok var saymakla bitmez bu alışkanlıklar. Yaşadığınız hayat kendiniz ve yaşam şekliniz için doğru yönde ise güzel olanları alışkanlık haline istemeden iç güdüsel olarak yerine getiriyorsunuz ,yok kötü saydığımız yine yaşam şekli ve aile yapısıda büyük rol oynuyor tabi evdeki örnek aldığınız ebeveynleri taklit etmekte bir alışkanlıktır bana göre çocukluğumuzda beynimiz plak gibi oluyor hatırlıyorumda yine çocukluğumda bir çok iyi ya da kötü örnek alıp yaptığım şeyleri yetişkin hayatımda da farkına varmadan alışkanlık haline getirmişim. Kişilerin alışkanlıklarını bırakılması zor olduğu için, iyi alışkanlıklara sahip olan aileler, çoğu kez iyi bireyler de yetiştiriyor. Sağlıksız bir ailede başarılı olmuş nice insanlarda olabilir ,yada sağlıklı ailelerde bu kötü alışkanlıklarına sahip olan [[uyuşturucu bağımlılığı,alkol,toplum,huzursuz aile vs vs vs aklıma gelmeyecek kadar fazla örnekler]] pozitif sonuçlar dağıttığını da göstermez. Bana göre bu durumu [yani kötü alışkanlıklardan kurtulabilmeyi) tamamen sizin ya da bizlerin öz iradesiyle ,yaşam şekliyle, kendine olan güveniyle ,size zararı dokunabilecek her ne varsa kararlı olarak son vermeyi deneyerek başarabilirsiniz ya da başarabiliriz...
  • Paylaş
Vazgeçer, öyle bir vazgeçer ki sonrasında kendi bile nasıl bazi alışkanlıklarının kölesi olduğuna şaşırır. Öncelikle kendi kendini ikna etmeli insan. Neden degistirmek zorunda olduğunu, nedenlerini sonuçlarını iyce analiz edip motivasyon ile birleştirerek degistirebilir.saglam bir irade lazim sadece
  • Paylaş
Alışkanlıkların çoğu bağımlılık değildir. Tabii ki kolayca vazgeçilebilirler. O alışkanlığa vakit kalmaması ya da o alışkanlığın artık kişinin hayatında yerinin kalmaması o alışkanlıktan vazgeçirir. Her gün dört saat kitap okuyan bir insan mesela. Bir aile kurup, çocuk sahibi olup bir de aileyi geçindirmek için fazla mesailer yapmaya başlarsa kitap okuma alışkanlığı hiç başlamamış gibi yok olur.
  • Paylaş
Yeni bir uğraş bulunulduğu zaman tüm olmazsa olmazlarımızdan vazgeçebiliriz. Ama alışkanlıklar diye nitelendirmek çok genel olmuş. Neye göre, ne şekilde maddi ya da manevi olarak çeşitlenir ve bu ayrıntılarla şekillenir fikrimce
  • Paylaş
Alışkanlıklardan vazgeçilmesi tamamen psikolojik ve iradeye bağlı olduğunu düşünüyorum. İnsan alışkanlıklarından vazgeçebilmesi için öncelikle kararlı ve inançlı olmalıdır şayet bu alışkanlıklar "Maddi bağımlılık" ise doktor yardımına başvurulabilir.
  • Paylaş
İnsanın hayatındaki bir şeyleri değiştirebilmesi konusunu uzun uzun işleyen ve bu anlamda çok fazla yöntem öneren pek çok kişisel gelişim sistemi var şu an piyasada. Her ne kadar sadece prim yapmak için bir şeyler yazanlar varsa da aralarında işe yarar felsefeler olduğunu düşünüyorum bazılarında. Alışkanlık değiştirmek anlamında şu ana kadar karşılaşıp en etkili olduğunu düşündüğüm sistem "swish paterni" olmuştur...
  • Paylaş