Uykuda konuşma kendi kendine oluşur ve zarar verici değildir. Ancak bazı durumlarda bir sağlık sorunu belirtisi olabilir. REM uykusu davranış bozukluğu ve uykuda korkma bazı uyku bozukluklarıdır. Uykuda konuşmaya uyku sorunlarının dışında neden olan sebepler:
- Madde kullanımı
- Bazı ilaçlar
- Stres
- Ateş
- Ruh sağlığı bozukluğu
- Uykudan önce yemek yemek
Bu durumdan kurtulmak için stresli bir yaşantıdan uzak durmak zararlı alışkanlıklar var ise bırakmak gereklidir. Psikolojik nedenlerle sayıklama ve uykuda sıçrama gibi davranışlar psikolojik destek alınarak giderilebilir.