İnsanlar veya diğer canlılar neden uyur?

Doğaya baktığınızda boş boş dolaşan bir hayvan olmadığını göreceksinizdir. Hayvanlar ya besin peşindedir ya da çiftleşme, dışkılama ihtiyaçlarını da giderdikten sonra uyurlar. Yani aslında bu soruyu tersten sormak gerekir; hayvanlar neden minimum enerji tükettikleri uykularından feragat ederler. Böyle sorulsaydı cevabı da açık olurdu; üremek ve beslenmek için. . .

Uykusu geldiği için... Şaka bi yana bildiğim kadarıyla "hah işte bu sebeple uyuyoruz" denilemiyor hala. Fizyoloji kitaplarında vücudun dinlenmesi, uyanıklığa hazırlık, enerji tasarrufu yapmak amacıyla uyuruz gibi basit ifadelerin yanında avcılardan korunmak için uyumak kanımca sunulan olasılıklar arasında en mantıklısıdır. Evrimsel süreçte gece yaşamaya uygun olarak evrimselleşmemiş olan canlılar geceden korunabilmek için ve enerji tasarrufu yapabilmek için uyurlar. Örneğin bir bozayının kış uykusuna bakalım. Uyanık kalırsa yiyecek bulamayacağı aylarda uyuyarak enerji tasarrufu yapar... Uyanık kalsa açlıkla yüzleşmek ve hatta beslenemediği için ölme tehlikesiyle karşı karşıya kalır.