Bilmek istediğin her şeye ulaş

İnsanların genel olarak sağlıklarına,ruh sağlıklarına ve kendilerine sıkça verdikleri zararlar nelerdir?

İnsanların hem ruh sağlığına hemde normal sağlıklarına zarar verdikleri alışkanlıkların başında sigara vardır. Sigara kanser oluşumunu artırır, doğurganlığı azaltır, koku duyusunun yitimine neden olur, gözlerde bir çok probleme neden olur, vücutta sürekli yorgunluk, halsizlik ve stres yapar. Baş ağrılarına neden olur.

Sağlık


Diğer bir zarar alkol ve madde bağımlılığıdır. Bu kullanımlar yine bir çok vücutta sağlık sorunlarına yol açar. Ancak bunların bağımlılığı olmak vücut sağlığı yerine gelse de ruh sağlığını çökertir. Bu bağımlılıkları yaşayanların ruh sağlıklarında sorunlar görülmektedir kullanımla da daha da artar.

Zararlı besinlerle beslenme vücutta hem bedensel hemde zihinsel zararlar  verir. Aşırı derecede işlenmiş gıdalarla beslenmemek gereklidir.

İnternet ve cep telefonumu kullanımı vakit kaybına neden olan en büyük zararlardan sayılabilir. Hem bedensel sağlığı hemde ruhsal sağlığın bozulmasına neden olur. Sosyal yaşantıyı zayıflattığı için ruh sağlının bozulmasına neden olur.
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

643 Görüntülenme3 Takipçi1 Yanıt