Yüz yüze iletişim dediğimiz tanım, direk iletişim yöntemlerinin başında gelir. Yüz yüze iletişim aslında göz göze iletişim ile aynıdır. Karşımızdaki kişi ile direk kontak kurup sözlerin yanında hissel temasa geçmemizi sağlar. Bu noktada verdiğin tepki, çevrendeki insanlarla arana ördüğün sanal bir duvarın ürünü olabilir. Bunun nedenini en iyi sen bilebilirsin. Sen anlatmadığın ya da belli etmediğin sürece kimse bilemez. Fakat olasılıklar üzerine yoğunlaşacak olursak, karakter olarak içe dönük bir yapıya sahip olmanın durum üzerinde etkisi olabilir. Özgüven de oldukça önemli bir yer tutabilir bu durumda. Özgüven eksikliği; kendini, kendine tanımlayamamanın bir getirisi olabilir
Şaman (@chamacon) 'ın da dediği gibi. Bu durum seni rahatsız etme noktasındaysa, küçük alıştırmalar yaparak aşmayı deneyebilirsin. Örneğin ayna karşısında kendini kendine anlatabilirsin ya da herhangi bir konu üzerinde kendinle küçük konuşmalar gerçekleştirebilirsin, tabi ki gözlerinin içine bakarak... .