İp atlamak alt bacak kası yapar mı?

Nisan 2016

Düzenli olaraknip atlarsaniz diz altı kas gruplarinda gelisme olacaktir.ancak kabaca calf olarak bilinenn gastro soleus ve qinemius kaslarini gelistirmek icin agirlikla parmak ucunda yukselme egzersizleri yapilabilir.

Paylaş

Nisan 2016

Sena Çukur

Anestezi Uzmanı 1 puan

Yapar

Paylaş

İlgili Sorular

Sağlık

Mikrodalga fırınlar yaydığı radyasyonla bazı rahatsızlıklara neden olurken zamandan ve enerjiden çok ciddi oranda tasarruf etmemizi sağladıkları da düşünüldüğünde sizce kullanmalı mıyız?

Sağlık

Sık sık uyku felci geçirip sonra bu rahatsızlıktan kurtulmak mümkün müdür?

Fitness

Karın, kol ve basenlere için en uygun fitness programı hangi hareketlerden oluşur?

Sağlık

Migrenin asıl sebebi nedir? Neden bu kadar çekilmezdir?

Sağlık

Organ bağışının ülkemizde yetersiz olmasının nedeni ne olabilir?

Sağlık

Proton pompası inhibitörü nedir?

Sonraki Soru

HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

425 Görüntülenme3 Takipçi2 Yanıt

Konu Başlıkları

Spor Zayıflama Sağlık Fitness

Facebook'ta Paylaş Twitter'ta Paylaş Linkedin'de Paylaş Google+'ta Paylaş

İlgili Sorular

Mikrodalga fırınlar yaydığı radyasyonla bazı rahatsızlıklara neden olurken zamandan ve enerjiden çok...Sık sık uyku felci geçirip sonra bu rahatsızlıktan kurtulmak mümkün müdür?Karın, kol ve basenlere için en uygun fitness programı hangi hareketlerden oluşur?Migrenin asıl sebebi nedir? Neden bu kadar çekilmezdir?Organ bağışının ülkemizde yetersiz olmasının nedeni ne olabilir?Proton pompası inhibitörü nedir?Doğum kontrol haplarının yan etkileri nelerdir?Uyku neden gereklidir, uykuda geçen zamana yazık değil mi?Düzenli spor yaparak kilo verilebileceğine inanıyor musunuz?Zoretanin hapı kullananların akneleri en geç kaç ayda geçer?Sağlıklı beslenme için neleri yapmamak gerekir? Beslenmede doğru bildiğimiz yanlışlar nelerdir?Osteoartrit nedir?Evlerde su arıtma sistemini kullanıp, arıtılmış suyu kullanmak ne kadar sağlıklıdır?Sinüzit hastalığına sahip misiniz? Başvurduğunuz çözümler nelerdir?

Facebook'tayız

İp atlamak alt bacak kası yapar mı?

Aşağıdaki kişilerden yanıt isteyerek süreci hızlandırabilirsin.

Zaten bir hesabınız varsa giriş yapın

Üyelik formumuzu saniyeler içerisinde doldurabilirsiniz.