Kadınlar neden kilo almaya daha elverişlidirler?

Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla yağ dokusu vardır. Kadınlarda yağ dokusu vücudun yüzde 27'sini oluştururken, bu değer erkeklerde yüzde 15'tir. Kadın vücudunda erkeklerden 3,5 kg daha fazla yağ vardır. Yağ, erkeklerde karın bölgesinde toplanırken kadınlarda daha çok kalça, baldır ve göbekte yoğunlaşır. Bu nedenle kadınlarda kilo daha fazla görünür bir hal alır. Erkeklerde bu yağ dokusunun açığını kas doku kapatır. Erkekler kadınlardan yüzde 50 oranında fazla kas gücüne sahiptir.