Bilmek istediğin her şeye ulaş

Kalça bölgesinin yağları nasıl eritilir?

Eğer kalça bölgesinde yağ hücreleri fazlaysa bu genetik bir faktördür ki değiştirilemez. Diğer türlü uygulayacağınız yöntem beslenme/diyet ve yürüyüştür. Beslenme/diyet programları fazla depoladığınız enerjiyi kullanmanıza yardımcı olur. Bedeninizde yağ nerede fazlaysa beden enerjiyi oradan kullanmalıdır. Bunun için kalçada yağı yakmanın en iyi yöntemi sağlıklı bir beslenme programı ve yürüyüştür. Bunun yanında evde yapacağınız kalça bölgesini çalıştıran hareketler de fazlasıyla işe yarayacaktır.

Bölgesel zayıflamaya yönelik tıbbi cihazlarsa uzun vadede etki eder ve kısmen yararlıdır ki kısmi cilt sıkılaşması sağlar. Ayrıca kişiden kişiye etkisi de değişir. Bu sebeple kalıcı bir çözüm için diyet ve egzersiz şarttır.
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

437 Görüntülenme2 Takipçi1 Yanıt

Eş Anlamlı Soru Ekle

  • Bölgesel zayıflama cihazları işe yarar mı?

  • Kalçadaki yağlar nasıl eritilir?