Bu konuda yapılan bilimsel araştırmalara göre insanların kilo alıp vermesinde kan gruplarının etkisi vardır.
0 Grubu
0 grubundakilerin metabolizması daha yavaş çalışıyor.Bu yüzden daha çok deniz ürünleri,karaciğer,kırmızı et,ıspanak ve brokoli gibi yiyeceklerle beslenmeleri gerekiyor.
A Grubu
A grubundakilerin sütlü besinleri sindirmesi daha zor.Bu yüzden sütlü besinler tüketmemeliler.Daha çok sebze ve meyveyle beslenmeliler.
B Grubu
B grubundakilerın metabolizması daha hızlı çalışır ve kolay kilo verirler.Aşırıya kaçmadıkça her şeyden yiyebilirler.Ama zeytin sindirim sistemlerine zarar verebilir.
AB Grubu
AB grubundakiler çok dikkatli olmalıdırlar çünkü A ve B grubundakilere uygun olmayan yiyecekler AB grubu için de geçerlidir.Az miktarda et,deniz ürünleri ve sebze kilo vermelerine yardımcı olacaktır.Çok fazla hayvansal protein sindirim sistemlerini zorlar.
