Kilo aldırmayan tatlılar nelerdir?

Kilo aldırmayan tatlı yoktur,sadece az kalori vardır.Düşük kalorili tatlı tarifleri; womenshealth.com.tr/dusuk-kalorili-tatli-tarifleri

Kalori oranı düşük light ürünlerden hazırlamış tatlılar kilo almayı engeller.

Her yiyeceğin belli bir kalorisi vardır. Kilo almamak için; düşük kalorili, yağ ve şeker oranı minimalize edilmiş olanlar tüketilmelidir. Sütlaç,muhallebi, tavuk göğsü gibi sütlü tatlıları tavsiye ederim en sağlıklı ve düşük kalorili olanlar bu tip tatlılardır.:)

Az yağlı sütle yapılmış etimekli pastaların da kalorisi oldukça düşük.Ya da light dondurmalar tercih edilebilir.