Bilmek istediğin her şeye ulaş

Kilo vermeye çalıştığım sırada hamile kaldım. Hala 10 kg fazlam var. Hamileliğim için bir risk oluşturur mu?

10 kg fazlanızın gebeliğiniz için bir risk oluşturacağını düşünmüyorum ancak, fazla kilolar gebelikte yaşanabilecek bazı sağlık sorunlarını tetikleyebilir.
Hem şeker hastalığı hem de tansiyonunuza mutlak dikkat etmelisiniz.
Gebelik sırasında aşırı kilo almamak için mutlaka hekiminizin önereceği bir diyete uyun ve mutlaka alıştırma yapın.
Eğer 2. Bebeği de düşünüyorsanız, planlamanızı yaparken, hamile kalmadan önce ideal kilonuza inmeye çalışın. İşiniz biraz daha kolay olacaktır.
  • Paylaş