Bilmek istediğin her şeye ulaş

Kitap,dergi vs. bir şeyler okurken tam anlamıyla odaklanabilmek ve daha iyi analiz edip kavrayabilmek için alınması gereken takviye bir besin (vitamin) alınmalı mıdır?

Ben kendi adıma konuşacak olursam bende demir eksikliği var ve bu bende unutkanlığa sebep oluyor , doktor bana ilaç verdi fakat kullanmıyorum bunun yerine ıspanak gibi demir yönünden zengin gıdalarla besleniyorum . Sende de eğer dikkat eksikliği varsa belki bunun gibi nedenlerden kaynaklanıyor olabilir. Eğer böyle bir şey varsa tavsiyem doğal kaynaklardan yararlan.
  • Paylaş
Kahve icebilirsin.
  • Paylaş
Elbette alınabilir ama bana kalırsa odaklanamamanın asıl sebebi, kafadaki başka meselelerdir. Okumaya başlamadan önce bence onu okumayı isteyip istemediğini düşün. Eğer kafana takılan şey veya şeyler neyse ve onlar ağır basıyorsa okuma. İllaki okuman gerekiyorsa, kafandaki şeylerin o yazıyı okuyana kadar bekleyebileceğini düşün. Hatta bu senin için iyi bir mola olacaktır. Belki müzik (ama bilmediğin sözsüz bir müzik) sana faydalı olabilir.
  • Paylaş
Çaydan başkasını tanımam... .
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

277 Görüntülenme5 Takipçi4 Yanıt