Bilmek istediğin her şeye ulaş
Likopen meyve ve sebzelerde bulunan bir maddedir. İnsan vücudu likopen dışarıdan alır kendi üretemez. En çok greyfurt, karpuz, büyük oranda da domates ve domates ürünlerinde bulunur. Güçlü bir antioksidandır. Domatesin pişirilmesi, parçalanması, yağda pişmiş hali ve en çok salça hali likopenin vücut tarafından kullanımını artırır.
Beslenme
  • Zarar görmüş hücreleri onarmada görevlidir.
  • Kanserin beslenme sorunlu ortaya çıkardığı eksiklikte önemlidir. Kanseri engelleyici olabileceği düşünülmektedir.
  • Kolesterol oranını düşürmede yardımcıdır.
  • Daha sağlıklı bir cilt kazandırır.
  • Damar duvarındaki olumsuz etkileri de önler.
Likopence Zengin Olan Sebze ve Meyveler; (mg /100 g)
Domates Salçası 85
Domates Ketçabı 15.9
Domates suyu 9.5
Domates sosu 14.1
Karpuz 4.0
Pembe Grayfurt 4.0
  • Paylaş