Bilmek istediğin her şeye ulaş

Menopoz ve yaş arasındaki bağlantı nedir?

Menopoz aylık olarak gerçekleşen, adet döngüsünün sonlanmasıdır. Bu dönemde kadın hormonları olan östrojen ve progesteron üretimi yavaşlar ve bir süre sonra durur. Her kadın doğduğunda yaklaşık olarak 400-500 bin yumurta ile doğar. Ergenlik çağına gelince hormonlar devreye girer ve yumurtalar olgunlaşınca adet görme başlar. Her adet döneminde bir çok yumurta olgunlaşmaya başlar. Ancak bunlardan biri yumurtalık dışında atılır. Geri kalanlar yok olurlar. Bu yumurtaların tükenmesi ile menopoz dönemi başlar.

Bir kadın menopoza girdiğini nasıl anlar?
  • Adet kanamasının kesilmesi en büyük belirtidir ancak bu iki ya da üç ay kadar kısa süre olmamalıdır. 12 ay boyunca kesilmiş olması gereklidir.
  • Sıcak basmaları ve terlemeler
  • Çarpıntı
  • Ruhsal olarak çöküntü yaşamak ve depresyon
  • Unutkanlık, sinirlilik ve ağlama krizleri
  • Kemik ağrıları
  • Vajinal kuruma ve cinsel ilişkinin ağrılı olması
  • Sık idrara çıkmak
  • Vücut tüylerinin azalması ve seyrelmesi
  • Kilo alımının artması

Menopoza girme hangi durumlara bağlıdır?

Menopoza girmenin tam olarak yaşı yoktur. Bunu etkileyen nedenler sadece yaş değildir. Kalıtım ve çevresel nedenlerde menopozu etkiler. Genler çok önemlidir. Annenin menopoza girme yaşıyla kızının girme yaşı çok yaklaşıktır. İkizlerinde menopoza girme yaşı hemen hemen aynıdır. Daha doğduğu andan itibaren bunun genlerde belirlenmiş olması müdahale edebilmeyi kısıtlar ancak aile planlamasında önemi büyüktür. Bir anne adayının ne zaman çocuk sahibi olması gerektiğini gösterir. 35 yaştan önce görülen erken menopozlarda çocuk sahibi olmak için erken tanıyı sağlar. Ülkemizde genel olarak menopoz yaşı 45-47'lerde başlar.

Çevresel faktörler çok büyük değişimlere neden olmasa da bir kaç yıl menopozu öne almaktadır. Sigara ve kanserojen maddeler buna neden olmaktadır.

Bir kadının ne zaman menopoza gireceği doğduğu andan itibaren bellidir. Yaş ilerledikçe bir yerlerde kesilecek olan adet döngünün aslında zamanı bellidir. Çeşitli testlerde kesin olarak bilinmese de yumurtalık sayısının ve menopozun ne zaman gerçekleşeceği ile ilgili bilgilere ulaşılabilir. Amh hormonu adı verilen testlerle yumurtalıkların kaç yaşında olduğu kabaca öğrenilebilir.

Menopoza girildikten sonra yaşanacak osteoporoza karşı kadınların Ca açısından zengin beslenmesi büyük önem taşır.


  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

574 Görüntülenme4 Takipçi1 Yanıt