Bilmek istediğin her şeye ulaş

Meslekleri gereği gün boyu bilgisayar başında duran kişiler, göz sağlıklarını korumak için neler yapabilir?

Bilgisayarların ekranına takılan, bilgisayarın göze verdiği zararı azaltan bir şey var adını bilmediğim, ondan alabilirler. 15 dakikada bir gözlerini bilgisayardan ayırıp bir süre uzak bir noktaya bakarak dinlendirebilirler. Bol bol havuç yiyebilirler. 6 ayda bir göz doktoruna gidip herhangi bir rahatsızlığın ortaya çıkması halinde önlem alarak ilerlemesini önleyebilirler./ Ayrıca mesleğim gereği öğrenmiş olduğum antirefle gözlük camını (yansıma önleyici) kullanarak daha rahat edebilirler.Sıfır numaradan her numaraya kadar mevcut.
  • Paylaş
Kullandığımız LED ekranlar artık gözlere ancak gazete okumanın verdiği kadar zarar veriyor. Hiçbir ek tedbire gerek yok ama gazeteyi günde belki bir saat okurken ekrana bütün gün bakıyoruz. Uzun süre çalışıyorsanız A. (@nediycektimben) 'in tavsiyesi olan arada bir mümkünse dışarı çıkıp uzağa bakmak gözleri rahatlatıyor.
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

983 Görüntülenme4 Takipçi2 Yanıt