Bilmek istediğin her şeye ulaş

Mide ekşimesi neden olur? Nasıl azaltılabilir?

Mide ekşime, yanma ve ağrı şikayetleri genel olarak gastrit nedeniyle olmaktadır. Gastrit midenin en iç tabakasındaki mide mukozasının iltihaplanması durumudur.
Nedenleri:
  • Beslenme alışkanlıkları
  • Sigara
  • Alkol
  • Çeşitli ilaçlar
  • Stres
  • Helicobakter Pylori adlı bakteri
Yukarıdakilerden uzak durmak mide ekşimesini azaltır. Ayrıca; hazmı kolay yemekler yemek, kızartmadan uzak durmak, kafeinden uzak durmak, asitli içecekler içmemek, çiğ soğan yememek midenin ekşimesini azaltabilir. Yanma hissi geçebilir.
Hastalıklar
  • Paylaş