Mutluluk; üzüntü gibi, kaygı gibi, korku gibi, öfke gibi duygulardan biridir.. Her duygu gibi mutluluk da bize yapacaklarımızla ilgili karar verme yolunda yol gösterir.. Örneğin bir aslan gördüğümüzde korku bize oradan uzaklaşmamızı ya da kendimizi koruyacak bir şey yapmamızı hatırlatır.. Önemli bir karar öncesi kaygı riskleri değerlendirmemiz ve alternatif çözümler üretmemiz gerektiğini haber verir.. Mutluluk da o andaki koşulların hoşumuza gittiğinin bir göstergesidir ve koşulların tadını çıkarmamız ya da o koşullarda yapabileceklerimizi belirlememiz için bize işaret verir..
Nasıl ki üzüntüyü korkuyu kaygıyı, nerede bu üzüntü elimizde mi korku erişilebilir bir şey mi diye aramıyor ve sorgulamıyorsak mutluluğu da aramayız ve sorgulamayız.. Hissettiğimiz zaman onu tanırız ki ne yapacağımızı bilelim..