Bilmek istediğin her şeye ulaş

Muzun faydaları nelerdir?

  1. Depresyona sebep olan yüksek seviyedeki tryptophan’ı serotonin’e çevirerek mutluluk duygusu sağlamanızı sağlar.
  2. Yüksek enerji gerektiren işlerden önce yenildiği zaman kan şekerini düzenler.
  3. Kas krampları ve gece bacak krampları karşı koruyucudur.
  4. Kalsiyum kaybına karşı takviye ederek güçlü kemikler oluşturur.
  5. Kilo kaybına karşı koyarak, beyaz kan hücrelerinin üretimini ve sinir sistemine yardımcı olur.
  6. Kan basıncını düşürüp kalp krizi ve inmeye karşı koruma sağlar.
  7. Prebiyotik olarak, bağırsak dostudur ve bakteri büyüme uyarıcı etkisi ile sindirime yardımcı olur.
  8. Muz doğal bir antiasitdir. Reflü, mide ekşimesinde rahatlama sağlar.
  9. Böbrek kanseri önlemeye yardımcı olur, maküler karşı gözleri korur dejenerasyon ve artan kalsiyum emilimi ile güçlü kemikler oluşturur.
  10. Muz kabuğu içindeki rub, deri ayakkabı ya da çanta üzerinde uygulandığında, hızlı bir parlaklık kazandırır.
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

189 Görüntülenme2 Takipçi1 Yanıt

Konu Başlıkları