Bilmek istediğin her şeye ulaş

Nasıl daha hızlı yüzebilirim?

İşin teknik kısmını bilmeden amatörce cevap verirsem; kulaç atarken tek kolu ileriye doğru atarken diğerini geriye doğru çekmek ve vücudun su üstünde düz durması hız kazandırıyor. Bir de parmakların birleşik olması ve eli hafif bükmek suyu hızlı yarıp hızlı yüzmeyi sağlıyor.
  • Paylaş
Palet ve el paleti kullanırsan normalden iki kat daha fazla yüzersin.

Yüzme
  • Paylaş
Yardımsız olacaksa kulacınızı her zaman daha ileriye atmak üzere vücudunuzu her seferinde gerebildiğiniz kadar germelisiniz.
  • Paylaş