Bilmek istediğin her şeye ulaş

Özgüven eksikliğini gidermenin yolları nelerdir?

O kişi üzerindeki baskıyı azaltmak.Özgüven eksikliğinin en  bilinen nedeni bir şekilde kendisine karşı duyulan beklentiyi karşılayamamaktan geliyor.Böyle durumlarda ebeveyn ve çevrenin kişinin özgüven kazanması için ona duyulan güveni empoze etmesi gerekiyor.Özgüven eksikliği yaşayan kişi de başaramadıklarından çok başardığı şeylere yönelmesi gerekiyor.Yaptıkları şeylerin de bir önemi olduğunu anladığı zaman özgüven eksikliği zamanla giderilecektir..
  • Paylaş
-Özgüven eksikliği çeken kişi yaşadığı sorunlarla yüzleşmeli ve onlardan kurtulmalıdır.Böylelikle özgüveni zamanla artacaktır.
-Mükemmelliyetçilikten vazgeçilmelidir.
-Bir şeyler üretmeye çalışılmalıdır.
-Zevk alınan uğraşlarla daha çok ilgilenilebilir.
-Kendini ifade etme yeteneği geliştirilmeye çalışılmalıdır.
  • Paylaş