Bilmek istediğin her şeye ulaş

Sabah uykudan yorgun uyanmak, hep yorgun ve uyuşukluk hali nasıl giderilebilir?

Öncelikle aile hekiminize başvurup, bu şikayetlerinizi iletin, romatizmal hastalıklar, demir eksikliği, hipotiriodi vs... Bir çok tıbbi hastalıkta bu tablo görülebilir. Sonrasında birşey çıkmaz ise bir psikiyatrist ile görüşün. Saygılar
  • Paylaş
1

Abdulkadir Tumur, Oneriniz için tşk ler

Yalnız uyanmıyorsanız sabah sevişmesi adrenalin ve seratonin pompalayıp tüm yorgunluğunuzu alır. Yoksa Yaren Ay (@caponn) 'ın dediği gibi soğuk duş ve sert bir kahve de problemi kökünden çözer. Akşamları erken yatmayı da unutmayın.
  • Paylaş
1

Abdulkadir Tumur, Önerileriniz icin tşk ler

Spor duş sağlam bi kahve hiç bi sey kalmaz
  • Paylaş