Sabahları kalkmak için alarm kurar mısınız, otomatik kalkabilmek mümkün mü alarm kurmadan?

bir ara her sabah alarm kurardım ve alarm kurduğum saatten 5 dakika öncesi uyanır alarmı kapatırdım :)

Çoğu zaman alarm kurmama rağmen vücudumun biyolojik saatine göre uyanırım:)

evet mümkün..bedenimizin de bir saat sistemi var bence..örneğin her gün düzenli oalrak 8 de kalkarım.ama 6 da kalkmam gerektiğinde, yatmadan önce 6 da kalacağımı kendime soylerim :)) bir uyanırım ki saat 6 :)

Mümkün

beyni komutlucan zor değil inan, yaparsın

O sesi duymamak için alarmdan erken kalkıyorum bir süre sonra alışıyor beden ve erken kalkıyorum.

Kendimden ve bazı arkadaşlarımdan beynin bir alarmı olduğunu görüyorum. Kurmayı bilmesemde :)

benim beynin alarmı bozuldu.. teknik servise gittim kullanıcı hatası diyo =) iyi de ben bozmadım ki...

her gece alarmı kurarım bazen alarmdan önce uyanırım, bazende alarm calar ben duymam ama 1-2 dakika sonra uyanırım.

telefonum her sabah aynı saatte çalar , minimum 3 defa ertele tuşunan basarım...

alıştığın bir düz sistemde yaşarsan evet.

mümkündür aslında. beynini de buna programlayabilirsen dakikası dakikasına istediğin saatte kalkarsın

alarm kuruyorum ama otomatik kalkanlara gıpta ediyorum nasıl olur anlamam tabi o ayrı

Ben gerçekten kalkmam gerekiyorsa kalkacağım saati düşünüyorum yatarken genelde yakın bir saatte uyanıyorum. Kalkmak istemiyorsam isterse davul çalsınlar deliksiz bir kerelik bir uyku....

ben 1 dk önce uyanıyorum .

 aynen tam vaktinde veya 5dk önce uyandığım çok oldu