Bilmek istediğin her şeye ulaş

Saç dökülmesine alternatif tıptan bir öneriniz var mı?

Saç dökülmesine stres,sigara,protein,vitamin eksiklikleri neden olmaktadır. Saç dökülmesini önlemek için:
  • Saç ve saç derisine zarar veren ürünlerden kaçınılmalıdır.
  • Protein ağırlıklı besinlerin tüketimine özen gösterilmelidir.
  • B grubu vitaminler (biotin ve d-pantenol) alınabilir.
  • Demir ve çinko eksikliği varsa ek vitaminlerle eksiklik giderilmelidir.
  • Stresten uzak durulmalıdır.
  • Sigara ve alkol kullanımı alışkanlık haline getirilmemelidir.
Saç dökülmesine ağırlıklı yenilebilecek besinler;somon balığı,yeşil sebzeler,fasulye,fındık,tavuk,yumurta,tahıllar,istiridye,havuç.40'lı yaşlarda başlayan saç dökülmeleri için lavanta kürü önerilmektedir.Lavanta kürü;Bir tutam lavantayı yaklaşık bir buçuk su bardağı suda ısık ateşte 4 dakika demleyiniz. Demleme esnasında kaynama nokasında sabit tutunuz.Fokur fokur kaynatmayınız. Çok yavaş bir şekilde kaynıyor, kaynamıyor gibi demleyiniz. Demleme süresi tamamlandıktan sonra, ılımasını beklemeden süzülmesi gerekir. Süzme işlemi tamamlandıktan sonra içmek için ılımasını bekleyiniz.
Diğer bir yöntem;Sarımsak yağı,çam yağı,badem yağı,havuç yağı ve buğday yağını eşit olarak karıştırıp parmaklarınızla önden arkaya doğru yedirerek saç diplerine yedirin bone ile en az iki saat bekletiniz.Bu işlem ilk 3 ay saç dökülmesini artırıp daha sonra kesin çözüm sağlar ve güçlendirir.
  • Paylaş
Fazla kilolar için papila diyebilirim saç dökülmesi içinde birileri birşeyler bulmuştur muhakkak
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

855 Görüntülenme4 Takipçi2 Yanıt