Bilmek istediğin her şeye ulaş

Saç dökülmesini engelleyen ve saçları güçlendiren şampuanlar ne kadar yararlıdır?

Bu tür ürünler kişinin sorununa uygunsa işe yarayabilir. Ürün tavsiyesi için bir dermatolog hekime başvurmak ve muayene olmak şarttır.

Muayene ile tespit edilmeksizin ürün önerilmesi, kullanılması yarardan çok dönüşü güç ve yorucu olan zararlar getirebilir.

Günlük alışkanlıklarımızla ilgili yaptığımız birkaç değişiklikle bunun önüne geçmemiz mümkün aslında.

Saç dökülmesini azaltacak, duruma göre belki de sonlandıracak birkaç öneri:

  • Saç ve saç derisine zarar veren ürünlerden kaçınılmalıdır.
  • Protein ağırlıklı besinlerin tüketimine özen gösterilmelidir.
  • B grubu vitaminler (biotin ve d-pantenol) alınabilir.
  • Demir ve çinko eksikliği varsa ek vitaminlerle eksiklik giderilmelidir.
  • Karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden kaçınılmalıdır.
  • Stresten uzak durulmalıdır.
  • Sigara ve alkol kullanımı alışkanlık haline getirilmemelidir.
  • Saçı her gün yıkamak doğru değildir. 2-3 günde bir ph 5.5 değerinde bir şampuanla yıkamak yeterlidir. Saçları sık yıkamak, saç derisinin yağ dengesini bozar ve saçlar daha fazla yağlanır.
  • Jöle kullanılmamalıdır. Jöle saçın nefes almasını önler ve dolayısıyla saç kaybına neden olur. Jöle kullanılsa bile aynı gün saçı yıkamak gerekir.
  • Yüksek miktarda A vitamini alınması saç dökümünü tetikler. A vitamini alımı kesilerek bu problem çözülebilir.
  • Saç derisinin kanlanmasını sağlayan damarların akışı yönünde saçlı deriye masaj yapmak saç dökülmesini önlemektedir.
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

1524 Görüntülenme8 Takipçi1 Yanıt

Konu Başlıkları

Eş Anlamlı Soru Ekle

  • Saç dökülmesini engelleyen şampuanlar ne kadar faydalıdır?

  • Saç dökülmesini engelleyen şampuanlar yararlı mı?

  • Saçları güçlendiren şampuanlar faydalı mı?

  • Saçları güçlendiren şampuanlar ne kadar yararlı?