Bilmek istediğin her şeye ulaş

Sakin biri olmak için ne yapmak gerekli?

Kendini pozitif düşünme eğitimine almak lazım :-)) mevlana okumak lazım... İnançlı olmak lazım:-))
  • Paylaş
Sinir hapı kullan çok sakinleştirir :)
  • Paylaş
1

Can Akyüz, Sinir hapı?

Derin nefes alarak ondan geriye doğru say :)
  • Paylaş
Ölmen yeterli olacaktır. (Yüzde yüz çalışıyor yazmama falan gerek yoktur umarım?)
  • Paylaş
Saman olmamak gerekli mesela bir kıvılcıma tav olmamak gerekli .
  • Paylaş
Bir süre yalnız kalmak...
  • Paylaş
Bence düzenli uyku ve dengeli beslenme...
  • Paylaş
Beklemek gerekiyor.
  • Paylaş
Yapacağın hareketten bir dakika sonrasını düşünmek gerekir.
  • Paylaş
Nikotin ihtiyacı olmamalı ve fazla düşünmemek gerek...
  • Paylaş
Bungee jumping.
  • Paylaş
Bu herkese göre değişkenlik gösterir. Kendinizi en çok neyle telkin edebiliyorsanız onla sakin bir insan olursunuz. Benim için düzenli bir hayat, düzenli uyku ve müzik yeterli. Şu an bu yüzden daha az sinirli daha çok gülen biriyim :)
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

2604 Görüntülenme16 Takipçi12 Yanıt