Bilmek istediğin her şeye ulaş

Sigara bırakma hapları işe yarıyor mu, kullanarak bırakan var mı?

Sağlık bakanlığının verdiği hapları kullanan bir arkadaşım var, sigaraya gelen son zam onun bırakması için neden olmuş. "Hapları kullanıyorum ve sigarayı aramıyorum" dedi, bunu söylerkende yanında sigara içiyordum :) Bu tedaviye başlamadan önce @unknow 'un dediği gibi önce psikolojik olarak kendinizi alıştırın, sonra bir deneyin. Ne kaybedersiniz?
  • Paylaş
O hapların nikotin eksikliğini hissettirmemesi şu yönden önemli; "Sigarayı bırakıyorum elim ayağım titriyor, sinirli oluyorum" gibi şikayetleri ortadan kaldırıyor. Tabi ki en önemli konu iradenizin kuvvetiyle bırakmayı istemenizdir.
  • Paylaş
İşe yarıyorsa bende alırım.
  • Paylaş
Bana kalırsa tamamen psikolojik.
  • Paylaş
Bir hap sizin nikotin ihtiyacınızı azaltsa da dudak tiryakiliği dediğimiz olayı beyninizde bitirmediğiniz sürece uygulamada hiç bir işe yaramayacaktır.
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

1233 Görüntülenme7 Takipçi5 Yanıt

Konu Başlıkları