Bilmek istediğin her şeye ulaş

Sigarayı nasıl bırakabilirim? Deneyim ve tecrübelerinizi paylaşabilir misiniz?

2 yıl önce bıraktım....En kolay yolu içmemek...Hemen bırak...
  • Paylaş
[link] ben bu linkteki video ile 1,5 sene içmemeyi başardım. Bir sigaradan birşey olmaz deme hatasına düştüm yeniden başladım. ama inan bana etkili oluyor...
  • Paylaş
2

Onur Diler, tskkr ederim guzel bir bakıs acısı tam izleyemedim ama en kısa zamanda konsantre bir sekilde izlicem.

Şaman, Çok beğendim, yalnız günlerdir zaten içmiyorum, haydi bir sigara yakın dediği her seferinde de düşünmedim değil. :))

içmiyorum de bırak.....dirayetli olursan bırakırsın
  • Paylaş
Sigarana Verdiğin Parayı Biriktir Ve Kışın Sobada Yak Bak Bakalım Birdaha İçiyormusun...
  • Paylaş
iç gitsin
  • Paylaş
iş sende bitiyor dostum. sigara bırakma işi irade meselesi. hiç bir ürün, yöntem vs den mucize bekleme.
  • Paylaş
kızım dunyaya geldikten sonra hic bir yardım almadan 6 ay bıraktım.yaz tatilinde bir daha basladım (iyi halt ettim) o zamandan beri dahada baglandım sanki su an bile elimde sigara var.bu gidişle kuyrugu titretene kadar bırakamıcam herhalde..
  • Paylaş
benim gördüğüm kadarıyla sigara içenler ancak bir kalp krizi oluyor, bir başka büyük dert.. ve hastaneye gidiyolar.. doktor kesinlilkle bırakman gerekiyor diyor.. ve bu şekilde bir daha ağızlarına almıyolar.. o ölmek korkusu yetiyor sanırım..onurdiler bey benim size söyleyebileceğim tek şey.. küçük bir kzıınız var.. onun için bırakın..hiçbir şey için geçikmiş olmadan...ne faydası var ki?
  • Paylaş
2

Onur Diler, tskkrler umrım bırakabilirim.

Begüm, inş... önemli olan kafanıza koyun.. sigar mı güçlü , siz mi??