Bilmek istediğin her şeye ulaş

Sinirlendiğinizde ne yaparsınız?

İçimde enerjiyi bir noktaya adapte etme ihtiyacı duyarım. Kimseye zarar veremeyeceğim bir yerde duvar'a vururum. (Sinirimin seviyesine göre.)
  • Paylaş
Uzaklaşırım,her anlamda.
  • Paylaş
Biraz sinirliysem söylenirim kendi kendime..baktım çok sinirliyim ağlayabilirim.
  • Paylaş
Sinirlenmem.  "Öfkeyle kalkan zararla oturur" prensibini benimsemiş dahası özümsemiş bir kişiyim. Sinir geçmişte (yakın ya da uzak) olanlar üzerine olur  ki en önemli nedeni kibirdir. Bir problem varsa sinirlenmek gibi bencilce tepkilerle hiç vakit kaybetmeden çözüm aranmalıdır. İyi insan olmak falan demiyorum, sinirlenmeniz gereken kişiye karşı da bir yöntem geliştirebilirsiniz. Ama bu ancak sinirlenmez ve sağduyulu düşünebilirseniz mümkündür.  Ben anı değerlendirip bir sonraki adım için en iyi yolu çizmeye çalışırım. Belki de ben çok ruhsuz ya da çok akılcıyım. Sinirlenmeyin yaa, sustum, gidiyorum tamam!
  • Paylaş
kekelerim...
  • Paylaş
hızlı hızlı nefes alırım, elimi sıkarım, küfür ederim, dişlerimi sıkarım sonra geçmeyince birinin kalbini kırarım.
  • Paylaş
Bağırırım ya da ortamdan kalkıp giderim. Bazen susarım. Bazen yatar uyurum.
  • Paylaş
derin nefes alıp susarım
  • Paylaş
Saydırırım 
  • Paylaş
Normalde sakin bir yapım var ama konu "iş" olunca aynı şey söz konusu bile değil. Kim olursa olsun, işimi aksadacak bir durum ile karşılaşırsam ve diğer mesai arkadaşlarım yada çalıştığım firmalarla ilgili ise çok çabuk parlarım ve her hücrem olay çıkarmam için çırpınır, çok nadir sakinleşmeye çalışırım...

Ama özel hayatımda öyle değilim, her hangi bir kural yok, herkes özgür, herşeyi düşünür ama toplum kurallarına uymayana iyi gözle de bakmam,  karşısına geçipte tartışmaya girip sinirlenmem. İlgili kişilere şikayetimi belirtirim, muhatap atarım o kadar :)

Bana zarar veren bir duruma anında tepki gösterebilirim, bu o güne ait ruhsal durumuma bağlı tabi...
  • Paylaş