Bilmek istediğin her şeye ulaş

Sodyum eksikliği hangi sorunlara yol açar?

Vücutta sodyum, su dengesinin korunmasında ve besinlerin hücre duvarından geçişinde görev yapar. Sinir ve kas fonksiyonlarının sağlıklı bir şekilde yapılabilmesi için gereklidir. Eksikliğinde; halsizlik, güçsüzlük, baş dönmesi, hafıza bozukluğu ve konsantrasyon zayıflığı, baş ağrısı, depresyon, mide bulantısı ve kas krampları gibi sağlık sorunlarına neden olur.
Yetersiz tuz alındığında ya da tuz alımından fazla su tüketildiğinde, böbrek hastalıkları, yanıklar, ishal, kusma ve terleme ile vücudun tuz kaybetmesi sodyum eksikliğine neden olur.
  • Paylaş
2

Hakan, Sui misal, emsal değildir. Lakin cacık, peynir, rakı birde hoş sohbet sodyum eksikliğine bire bir .

Sodyum eksikliğinde Eksikliğinde halsizlik ve güçsüzlük, baş dönmesi, çarpıntı, tansiyon düşüklüğü, hafıza bozukluğu ve konsantrasyon zayıflığı, baş ağrısı, depresyon, mide bulantısı ve kas krampları gibi sağlık sorunları oluşur. Yetersiz tuz alımı, tuz alınmadan fazla miktarda su tüketilmesi, böbrek hastalıkları, yanıklar ile ishal, kusma ve terleme yolu ile vücudun tuz kaybetmesi sodyum eksikliği oluşmasının başlıca nedenleridir.
  • Paylaş
  • Mide, bağırsak sorunları
  • Bilişsel bozukluklar
  • Kas sistemi sorunları
  • Tansiyon düşüklüğü
  • Halsizlik
  • Konsantrasyonda zorluk
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

3251 Görüntülenme7 Takipçi3 Yanıt

Eş Anlamlı Soru Ekle

  • Sodyum eksikliği neden oluşur?

  • Vücutta sodyum ne işe yarar?

  • Sodyum eksikliğinin neden olduğu hastalıklar nelerdir?

  • Hangi besinlerde sodyum bulunur?