Hastalanmamak için; soğuk aylarda bağışıklığınızı kuvvetlendirmek için beslenmeye dikkat edebilirsiniz( vitamin,...vs)
Pekmez türü gıdalarında insan vücudunu sıcak tuttuğu söylenir.
Üşümemek için daha kalın kıyafetleri tercih edebilirsiniz. Bunun yanında dışarı çıkarken atkı, bere tarzı şeyler bulunmakta. ( yün, kadife, polar= sizi soğuktan koruyabilecek kıyafet türleri)
