Bilmek istediğin her şeye ulaş

Sporun yararları ve zararları nelerdir?

Sporun yararları saymakla bitmez, insanı sağlıklı kılar, dinç hissettirir vesaire ancak aşırıya kaçıldığında vücut şeklinde bozukluklar meydana getirebilir, sakatlıklar meydana gelebilir belki bir daha hiç spor yapamayacak hale gelebilirsiniz. Spor yapın ama ölçüsünü de kaçırmayın.
  • Paylaş
Aşırı spor yapmanın zararları:
  • Travmalar
  • Aşırı yorgunluk
  • Sıcak çarpması
  • Kalp krizi
  • Bayılma
  • Kan şekeri düşmesi
  • Su kaybı
  • Isı kaybı
  • Nöbetler
  • Paylaş